Maliník obecný

Že máte maliník spojený jen se sladkými plody a vůní léta? Nejvyšší čas to napravit. Listy maliníku se s oblibou řadí mezi „ženské byliny“, protože mohou pomoci udržet komfort při menstruaci a menopauze, avšak jeho občasným popíjením prospějete celému tělu. Působí jako antioxidant, přispívá k normální funkci trávení a má také močopudné a žlučopudné účinky.

Maliník je doslova nabitý tělu prospěšnými látkami, jako jsou třísloviny, flavonoidy, vitamín C a minerály, např. hořčík, železo, mangan či vápník.

A co maliník v těhotenství? Kvůli obsaženým látkám, které stimulují hladké svalstvo, mohou vyvolávat kontrakce. Všeobecně se tedy doporučuje začít s pitím čaje přibližně 4 týdny před termínem pro vyšší šanci hladkého porodu, avšak v Genki doporučujeme poradit se vždy s lékařem a rozhodně to s dávkovaním nepřehánět.

Lidové názvy: maliník, malina, ostružiník maliník

Hlavní benefity

• podporuje komfort před a během menstruace či menopauzy
• podporuje odvodnění organismu

Chuť a vůně

Maliník se často objevuje i v čajových směsích pro děti, protože je jeho chuť sympatická a nenápadná. Nálev má příjemnou světle zelenou barvu a příjemně voní – ne po malinách, ale lehce bylinně s náznakem léta.

Složení

100% Maliník obecný - list
lat. Rubus idaeus - folium

bez konzervantů

bez umělých sladidel

pro vegany